産後に膣のゆるみを感じたら
出産後に膣のゆるみを感じている女性は少なくありません。
ただ、相談するのが恥ずかしい。そもそも誰に相談すれば良いのか？といった思いのまま過ごしてしまっているのではないでしょうか。
出産直後であれば、膣がゆるくなったと感じても問題ありません。
普通は1ヶ月から2ヶ月ほどで、自然と膣圧は戻っていくものです。心配ありません。
ところが、膣圧が低下したまま戻らない場合もあります。
出産は女性の体に負担をかけるものですので、どこかしらに変調をきたしてもおかしくありません。こうしたときは、何らかの手を打つ必要があります。
- 膣がゆるくてダンナがイケなくなった。
- エッチするのが気まずくなった。
という状況は、二人目も欲しいと思っている夫婦にとっては深刻な問題です。
ちつトレで産後のゆるみを改善
膣の締まりは膣の周りの筋肉を鍛えることで改善します。
筋肉なので鍛えれば効果が出ますし、鍛えなければ衰えるだけです。
ただし、鍛え方が間違っていては意味がありません。
正しく鍛えるためには、ちつトレグッズを使うのが効果的です。
ちつトレとは、その名の通り「膣（ちつ）のトレーニング」のこと。
専用のグッズでインナーマッスルを鍛えるものです。
詳しくは下記リンク先をご覧下さい。
もっと詳しく知りたいなら
（公式サイト）⇒ 膣トレ（ちつトレ）なら「ラブチャームス」