膣に入れなくていい始めやすいちつトレグッズはコレ
膣トレを始めてみようと思っても、グッズ探して最初に気になることがありますよね。「えっ、これをアソコに入れるの？」「痛くないの」「ちょっと怖そう…」。
やはり、膣の中に異物を入れるのって不安ですよね。初心者用の「小さな」ものでも、それなりの大きさがありますし…。
そこで、膣の中に入れなくてもいい膣トレグッズを見つけました。
入れなくていい「履くだけ」ちつトレ
膣トレ用のショーツで履くだけでいいというもの。
ちつトレに興味があるんだけど、異物を入れることに抵抗がある人に評判です。
これを履いておくだけで骨盤底筋のトレーニングになり、締まりが改善されるとのこと。尿漏れ、腰痛の予防にも役立つそうです。
膣トレに限らずトレーニングは続けることが大切だと言われますが、「入れる」タイプのグッズだとなかなか続けられないですよね。
使用後の手入れが面倒ですし、キレイに洗ったとしても衛生面を考えると、同じものを何度も使うのには抵抗があります。
出産後の膣トレに
出産後に膣トレを始める人も多いのですが、そのときに困るのが夫の目。「変なものを入れてる」ところを見られたくないですよね。
夫婦の営みがご無沙汰で、久々に求められたときに、膣トレ中で入っていたら…。何とも間の悪いタイミングというのはあるものです。
その点、ショーツなら心配ありません。
デザイン的にも、ふつうのショーツです。
また、履いたまま外出することもできます。さすがに、「入れたまま」では外出できないですよね。
そのまま外出もできるということは、気軽にトレーニングを続けられるということ。続けていれば効果も出てきます。
実際に使用している人の体験談など下記からチェックしてみてください。